20 Ocak 2021 Çarşamba

Under Armour Spor Maskesi - UA Sportmask

Under Armour firması sporcular için özel nefes almayı kolaylaştıran bir sporcu maskesi üretti. Türkiyede piyasaya çıktıktan sonra çok kısa bir sürede maske tükendi. Dünyada da bu şekilde olduğunu öğrendim.  Profesyonel ve amatör sporcuları hedef alan Under Armour'un yeni Sportsmask'ini bende kullanma ve deneyimle fırsatı buldum. Kumaşı oldukça yumuşak, yüzünüzde bir rahatsızlık hissetmiyorsunuz. Doğru bedeni alırsanız yüzünüze sıkıca oturuyor. Çok katmanlı bir kumaş yapısına sahip. Nemi ara kartmana hapsediyor ama yine de bir süre sonra iç tarafta terleme kaynaklı ıslaklık hissediyorsunuz. Spor yapmadığınız zaman reklamlarında dediği gibi bir serinlik hissi söz konusu. Kulağa takılan kısımları yine yumuşak kumaştan ve uzun kullanımlarda herhangi bir ağrı, sürtünme kaynaklı yanma gibi hisler yaşamıyorsunuz. Çamaşır makinasında yıkayıp tekrar kullanabiliyorsunuz. 


Spor yaparken nefes almak cerrahi maskelere nazaran çok daha iyi. Ancak aynı korumayı sağlamadığını da bilmek lazım. Yani bu maskeyi takıp kalabalık bir ortama girmenizi ben önermiyorum. Siz bireysel spor yaparken olası Covid risklerini azaltıyor ama cerrahi maske gibi bir koruma sağlamıyor. Eğer izole bir şekilde spor yapma imkanınız var ise UA maskeyi bile kullanmanıza gerek yok. Dünya Sağlık Örgütü de egzersiz yaparken maske kullanmayı önermiyor. Nefes almak zorlaştığı için kalp krizi riskini tetikliyor. Maske takılıyken kalp ritminiz 10-15 puan daha fazla çıkabiliyor. Solunum sorunu olanların da yine bu maskeyi kullanmaması lazım. Spor için üretilmiş ama yine de maske yokmuş gibi nefes alamıyorsunuz. Nefes alırken bir parça zorlanıyorsunuz. Bu maske takılıyken her zaman yaptığınız spor yoğunluğunuzu bir tık azaltmak lazım. 

Dışarıda spor yapanlar için öneriyorum ama yukarıda yazdığım gibi kalabalık ortamlardan uzak durun. Resmi web sitesi: https://www.underarmour.com.tr/tr-tr/ua-sportsmask/1368010.html





Elveda Porsuk - Kitap İnceleme

 ELVADA PORSUK, LEMOND, HINAULT VE EN GÜZEL BİSİKLET TURU

Zebraska Yayınevi, bisiklet kültürü konusunda çok güzel kitaplar yayınlıyor. Bunlardan bir tanesi de Elveda Porsuk. Fransa Bisiklet turunu 5 defa kazanarak ismini tarihe kazımış olan Porsuk lakaplı Bernard Hinault ile onun tahtını sarsmak isteyen Greg LeMond arasındaki yaşanmış olaylara değinen bir kitap. Neredeyse bir macera kitabı tadındaydı ve sayfaları çok hızlı çevirdiğim zamanlar oldu. Kitabın sonunda 1986 Fransa Turunun heyecanını TV'den izliyor gibi oldum. 2 sporcunun heyecanlarına, streslerine, acılarına, coşkularına, aldıkları risklere vs her şeye tanık oldum. Hatta bir zamanlar meşhur turlarda sporcuların değersiz, sefalet içinde sömürüldüklerine, esas parayı tur ve takım yöneticilerinin kazanmasına çok şaşırdım. 


Ödüllü yazar Richard Moore, Elveda Porsuk'da, her bir hikayeyi kaynağına kadar sayısız röportajla takip etmiş. Yalnızca LeMond ve Hinault ile kendi evlerinde değil, aynı zamanda takım arkadaşları, rakipler, yarış yöneticileri, gazeteciler, sponsorlar ve destekçileriyle birçok açıdan yaşananları irdeliyor. 

Bir yanda saldırgan Porsuk diğer yandan paranoyaklaşan LeMond ile sıradışı bir rekabete hazır olun.

Kitap Satın Alma: https://zebraska.com.tr

19 Ocak 2021 Salı

15 Şubat 2019 Cuma

Rüzgara Karşı - Juliana Buhring - Kitap



İşte yeni bir kitap tavsiyesi daha. Harika bir yol hikayesi. Uzun bir tren yolculuğunda bir çırpıda keyifle bitiriverdim. Kadınların erkeklere göre nasıl daha güçlü, azimli ve acıya dayanıklı olduğunu ispatlayan bir yapıt. Yazarımız ve sporcumuz Juliana yol hikayesini anlatırken bazen de çocukluğuna giderek başka bir kitap konusunu oluşturacak (hatta üzerine başkaları tarafından yazılmış kitaplar var) konulara girip çıkıyor.

Kitabımız İtalyan bisikletçi Juliana Buhring'in Dünyanın çevresini bisiklet üzerinde 152 günde 19 ülkeyi gezerek dünya turunda yaşadıklarını kendi ağzından anlatıyor. Yol hikayelerini severim ve sizlerinde severek okuyacağınızı umuyorum.

Kitaptan Alıntı, Sayfa 189;

Merhaba rahat sürüş! Merhaba dev porsiyonlarda ucuz, iyi yemek! Merhaba Türkiye! Buradaki ilk bir kaç saatimde Türkler bana çok misafirperver davranıyorlar. Güvenliğim için endişelenen arkadaşlarımın ve takipçilerimin Facebook'a yazdıkları yorumlarla afakları yok. İnsanların bir kadının tek başına Türkiye'de güvenle seyahat edemeyeceğini düşünmelerine şaşırıyorum.

----

Ekstra Bilgi; Juliana Buhring bu seyahatinden bir yıl sonra Avrupa'yı baştan başa geçen ve İstanbul'da noktalanan TRANSCONTINENTAL yarışında 3420 km ilk mesafeyi 12 gün'de tamamlamıştır. Halen bu yarışmanın organizasyonunda çalışmaktadır.


Uludağ Diamond Rotası Kar / Buz Tırmanışı

Under Armour Gece Koşuları - UA Longest Night Run or Ride

Beats Powerbeats 3 Kulaklık İncelemesi

İncek Tulumtaş Develi Bisiklet Turu

Under Armour Spor Maskesi - UA Sportmask

Under Armour firması sporcular için özel nefes almayı kolaylaştıran bir sporcu maskesi üretti. Türkiyede piyasaya çıktıktan sonra çok kısa b...